Testimonials
„Das erste mal nach 12 Jahren bin ich wieder unter 90kg!"
„Nach 41 Jahren habe ich endlich ein gesundes Verhältnis zu essen."
„Ich war leistungsfähiger beim Sport und habe mich vital und wach gefühlt."
„Es gibt da draußen ja viele Programme. Aber hier wird das ganze Spektrum super kombiniert."
Luke‘s Challange war kein Verzicht, sondern eine Entdeckung und eine Bereicherung!
„Dieser Kurs verändert auf ganz tiefer Ebene etwas ganz grundlegend."
Bekannt von
Das sagen die Testteilnehmer
Vielfältige Zahlungsmöglichkeiten
Bei uns zahlst du sicher und flexibel – wähle aus verschiedenen bewährten Zahlungsmethoden deinen Favoriten. Ob Kreditkarte, PayPal, Klarna oder weitere Anbieter – du entscheidest, wie du bequem bezahlen möchtest.
Das erwartet dich
Ausführlicher Ernährungsplan.
Inklusive Einkaufsliste mit genauen Mengenangaben.
Gesunde Morgen, Abend- und Schlafroutine aufbauen!
Lebenslange, gesunde Routinen entwickeln.
Einkaufsliste mit genauen Mengenangaben!
Genaue Anleitung wie du Einkaufen kannst.
Motivation für wenn du einen Durchhänger hast!
Motivation ist der erste Schritt für deinen Erfolg.
Community Gruppe in der auch Luke aktiv ist!
Was dich im 100werdenin30Tagen Programm erwartet.
Meal Prep Sonntag für weniger Stress in der Woche!
Du lernst worauf du bei Produkten achten musst und ich nehme dich live mit in 7 Supermärkte.
Familen und Berufsgerecht!
Du lernst eine Sichere Auswahl bei Küchengeräten zu treffen und Lebensmittel optimal zuzubereiten.
Geeignet für vegan, vegetarisch, omnivore und glutenfrei!
Wie auch immer du dich ernährst, hier nach weißt du sicher worauf du achten musst!
Bequem in Raten zahlen
Mit Klarna kannst du dieses Produkt ganz einfach in flexiblen Raten bezahlen – schnell, sicher und unkompliziert.
Mehr über Klarna RatenkaufWissenschaftlich Basiert
Das Programm basiert auf Lukes 10jähriger wissenschaftlicher und praktischer Erfahrung im Bereich Ernährung und Gesundheit.
Jetzt Platz sichern.
Für die aktuelle Kohorte sind 350 Plätze verfügbar. Kursstart: 20. April. 🚀 Der Kurs öffnet 4x im Jahr und schließt dann wieder. Nächster Anmeldezeitpunkt ist am 9. Juni 2025.
1:1 Betreuung mit Luke
Das lang erwartete 30 Tage Programm von Luke Jaque-Rodney. 14 Module und über 50 Lehrvideos mit Inhalten über die Luke auf Social Media noch nie gesprochen hat. Das 30 Tage Programm mit täglicher Begleitung von Luke und exklusivem Zugang zur 100werden Community. Reservier dir jetzt deinen Platz für März!
Lebenslanger Zugriff
Mit dem einmaligen Kauf des Kurses erhältst du lebenslangen Zugriff auf das Programm, sowie auf alle jetzigen und auch in Zukunft aktualisierten Lehrvideos.
Das passiert nach dem Kauf
Nach dem Kauf bekommst du eine Mail mit deinen Login Daten zum Kurs. Eine genaue Anleitung findest du (kannst du hier dann reinschreiben wo man das Wiki findet?).
Du bekommst deinen sofortigen Zugang zu allen Lehrvideos, dem Ernährungsplan und allen von mir erstellen Plänen/Listen und der Skool Community. Dein Paket mit den Ölen und Supplementen kommt dann innerhalb von 3-5 Werktagen per DHL bei dir an, falls du das Bundle ausgewählt hast. Die Check-In Videos im 30 Tage Programm werden dir täglich freigeschaltet.
Bei Fragen stehe ich dir in Skool persönlich täglich zur Seite.
Häufig gestellte Fragen
Ja, wenn du dich an das Programm hältst wirst du messbare Resultate erzielen.
Nein. Das ist kein "Schnell Abnehm-Programm". Was du hier lernst wird sich in dein Leben integrieren und deine Sichtweise auf Gesundheit verändern.
Du benötigst für das Programm 3 Öle und 1 Supplement die du im Alltag nutzt. Die restlichen Kosten beziehen sich nur auf deinen wöchentlichen Einkauf.
Nein. Du bekommst alles auch in unseren Drogerien, Supermärkten oder Discountern. Ich nehme dich im Programm live in 7 verschiedene Läden mit, dann weißt du genau was du kaufen musst.
Ja, der Kurs kann in 3 Monatsraten abbezahlt werden.
Ja. Wir haben eine kostenlose Community Plattform in der wir uns alle austauschen. Ich bin dort auch aktiv und es können mir privat Nachrichten geschrieben werden.
Ja! Die Testimonials die diesen Kurs vor dir durchlaufen haben, haben Kinder und ein aktives Berufs und Privatleben und haben den Kurs in den Alltag integriert. Dennoch braucht es auch Willen und Motivation um dran zu bleiben. Ich gebe meinen Einsatz, dass erwarte ich auch von dir.
Ich bin dir ehrlich: Wenn nicht dieser Kurs, weiß ich nicht welcher sonst. Für den Fall das dir der Kurs nicht gefällt haben wir aber eine 7-tägige Geld-zurück-Garantie.
Ja! Der Kurs schreibt keine bestimmte Ernährungsweise vor. Du kannst diesen Kurs mit einer Mischkost als auch mit einer veganen Ernährung absolvieren.
Definitiv, beziehe gerne deine Kinder mit ein. Nur beim Vitamin D und Omega 3 bitte geringer dosieren, ansonsten können deine Kinder wunderbar mitmachen.
Die Videos werden jeden Tag um 00:01 freigeschaltet, so kannst du frei wählen wann du sie dir anschaust, je nachdem wann du morgens aufstehst bzw. abends nachhause kommst.
Nein, sobald du den Zugang hast, kannst du den Kurs starten wann du möchtest.
Dieses Paket ist auf 5 Plätze limitiert und für alle gedacht, die sich eine 1:1 Betreuung von mir wünschen dir über den Kurs hinaus geht. Wichtig: „Über den Kurs hinaus“ meint das wir thematisch alles ansprechen und behandeln bei dem du Hilfe brauchst, jedoch innerhalb dieser 30 Tage. Wir haben einen wöchentlichen, zeitlich unbegrenzten Call und du kannst mich täglich bei WhatsApp persönlich erreichen. Wir führen im Vorfeld ein kurzes Vorgespräch um zu sehen ob alles passt und wir unseren Erwartungen gerecht werden. Auch dieses Paket beinhaltet den lebenslangen Zugriff zum Kurs + die 3 SUpplemente/Öle. Im Kurs enthalten sind die Lehrvideos, das 30 Tage Programm, der Zugang zur Community, alle Dateien und Pläne, sowie das Sportpaket von unserer Pilates-Trainerin und Hatha-Yoga-Lehrerin Nathalie.