100 werden | Kochbuch Bestseller

100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger

In seinem SPIEGEL-Bestseller „ 100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger“ kombiniert der bekannte Influencer Luke Jaque-Rodney seine 9-jährige Kocherfahrung mit Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung sowie Reisen in ferne Länder wie Japan, Israel und Taiwan.

Er präsentiert einfache und praktische Rezepte für den Alltag, die auf kompromisslosem Kochen aus ganzen Lebensmitteln aus der Natur basieren. Dabei vermittelt er nicht nur ein theoretisches Verständnis, sondern setzt dieses auch praktisch in seinen Gerichten um.

Das Ergebnis: gesteigertes Wohlbefinden, höhere Leistungsfähigkeit und mehr Gesundheit.

Die Gerichte sind dabei voller Geschmack und Aromen, sodass der Mensch ohne Vertrauen auf Genuss gesund bleiben kann. Luke teilt seine Leidenschaft für gesunde Ernährung auch auf seinen Social-Media-Kanälen, um seine Community zu bereichern. Entdecken Sie mit „100 werden“ eine neue Art des Kochens und Ernährung für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.

Hinweis

Die Inhalte spiegeln persönliche Erfahrungen weiter und ersetzen keine medizinische Beratung.

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Anbieter

Anbieter: 100werden Company Ltd. (siehe Impressum)